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以智慧心 | “五育润心 沐光同行”宿舍长心理健康教育专题培训全面开展

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发布时间:2024年04月28日
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为深入贯彻落实省教育厅关爱青少年心理健康“润心”行动2024年工作要点、教育厅等15部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动方案(2023—2025年)》(苏教基〔2023〕5号)等文件要求,提升宿舍长责任担当意识,构建平安和谐校园,徐州医科大学学生工作部(处)于四月份面向全校宿舍长开展了心理健康教育专题培训,共计15场,2600余名宿舍长参加。培训包括三个主题:宿舍人际关系、情绪调节和心理危机识别干预。

1. 宿舍人际关系

宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,和谐、友善、积极的宿舍氛围对大学生学习、生活、心理健康都有很大影响。在培训中,心理健康教育专职教师围绕宿舍常见的心理困扰,分析问题产生的原因,提出一些具体可行的人际交往建议,通过案例分析、情景模拟增强宿舍长的体验感和技能的可操作性,并鼓励宿舍成员之间加强情感沟通,在遇到问题或者矛盾的时候,面对面真诚交流,交换彼此的想法。

2.情绪调节

认识和管理情绪是每个人都需要学习的课题。培训从情绪长期压抑的危害、负面情绪背后的积极含义及情绪调节策略三方面进行阐述,帮助同学们接纳和表达消极情绪,改变回避和压抑的应对机制,并学习更加合理与建设性的应对策略,主动做出积极回应。

3.心理危机识别干预

宿舍长作为心理危机识别的“吹哨人”,对于保障学生生命安全、精准开展危机预防工作至关重要。培训主要从危机线索识别和应对危机的方法展开,主讲老师分享了表达关怀的技巧,并告知宿舍长当自身遭遇心理危机时应该怎么办,帮助宿舍长发掘自己的积极心理资源。

本轮培训切实提高了宿舍长对宿舍安全、人际交往和心理健康的重视,增强了宿舍长应急处置和自助互助能力,为扎实推进宿舍文化建设,充分发挥宿舍阵地潜移默化育人功能奠定了坚实基础。