为帮助新生平稳跨越从高中到大学的心理适应期，徐州医科大学创新推进前置化入学教育，于9月2日晚为全体2025级新生打造了一场别开生面的云端心理健康专题讲座 ——“大学生活，从‘心’开始”。本次讲座特邀中国矿业大学段鑫星教授主讲，3218名“萌新”在线汇聚，以高涨的热情参与这场“心灵启航课”，直播点赞数超过12万。
深耕教育领域多年的段鑫星教授，以鲜活案例为引、以实用策略为核，围绕大学三部曲“成人、成长到成才”、如何成为身心健康的新时代大学生以及大学生心理自助策略等三大核心主题展开讲座。她强调，新生需主动调整对大学生活的认知，以饱满状态拥抱全新成长阶段。
讲座开篇，段教授以经典的“普鲁斯特问卷”切入，引导新生从自我需求出发，深度思考“如何让大学生活更有意义”。结合自身丰富的教育经验，她提炼出“适应、合作、三观、思考、人际、成长、习惯、责任、自律”等九大大学关键词，用深入浅出的语言拆解心理调适的核心逻辑，更以“大学拼图”为生动比喻，将适应方法凝练成一个个“智慧锦囊”，让抽象的心理知识变得直观易懂。
针对大学生常见的心理困扰，段教授深入剖析学业压力、人际矛盾、情感困惑、专业认同等问题的成因，并给出切实可行的破解方案。“行动才能带来改变”，她多次鼓励新生主动迈出调整的第一步，在实践中找到属于自己的大学节奏。整场讲座既有理论高度，又有实践温度，为即将踏入校园的新生注入了直面挑战的“心理能量”。
本次新生心理健康教育打破了以往“开学后再教育”的传统模式，以线上直播课程为载体，将关键的心理适应指导提前植入新生入学前的准备阶段。这种前置化、精准化的教育创新，不仅让新生在入校前便储备了应对角色转变的心理策略，更助力他们平稳实现从高中生到“准医学生”的软着陆，为徐州医科大学推动“三全育人”、创新医学人才培养模式写下了温暖且扎实的一笔。
（一审：程苗 二审：王以雷 三审：米燕燕）
