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徐州医科大学举行“3.20咱爱您”心理健康教育周系列活动

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发布时间:2022年03月20日
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3月20日徐州医科大学大学生心理健康教育中心开展了“3.20咱爱您”心理健康教育周系列活动之班级心理信息员线上培训和心理电台活动,打响了2022“向阳携行 共创未来”心理健康主题教育活动的第一枪。

3月20日晚上7点,心理健康教育周系列活动之班级心理信息员培训在线上进行。本次培训的主题是心理信息员技能提升及压力缓解,由大学生心理健康教育中心的葛欣欣老师主讲。徐州医科大学各班级心理信息员、大学生心理健康协会成员共300余人参加。葛欣欣老师通过介绍“绘制自我轮廓图”、正念冥想等方法阐述了如何面对压力;强调了心理信息员伦理“八戒”及学校心理咨询预约方式,进一步提高了心理信息员的工作技能和方法。

20日晚8点20分心理电台专栏的第一期如期在徐州医科大学广播站播报,电台播报了四位同学有关学业、生活等方面的心理困惑及大学生心理健康教育中心专职教师给予的专业解答,并分享了“用‘心’防疫三步骤”主题微课,帮助广大学生在疫情防控期间做好心理调适,保持积极向上、平和理性的心态。

接下来,大学生心理健康教育中心还会举办心理常识竞赛、心理微电影大赛等多种形式的活动,引导大学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念,激发学生向上向善、面向未来的奋斗力量,与时代共舞、与同伴协行,用最佳的状态创造自己的未来,向着阳光奔跑。