为帮助2022级新生尽快适应大学生活，实现自我关怀和自我成长，向大学生宣传心理健康知识，深入贯彻《省教育厅关于组织开展“向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》精神，学生工作部（处）邀请中国矿业大学博士生导师段鑫星教授于8月26日晚7点在线上开展“新的生活，从心起航”心理健康教育讲座。
段鑫星教授从多年教育经验出发，结合自身经历，从大学九个关键词、理解大学生心理健康、大学生心理自助策略三个方面展开讲座，提醒新生现实的大学生活可能和理想中不一样，应调整对大学生活的认识，以清零的心态，迎接大学生活。
段教授围绕九个大学关键词——适应、合作、三观、思想、人际、成长、习惯、责任和自律，结合个人的经验深入浅出地指出积极的适应就是发展，以大学拼图的形式给出适应大学生活的智慧锦囊。从空心病引发出价值观缺失导致的心理问题，指出人生本身活着就是意义，鼓励学生读书、体验、看世界，建立以信任为基础的良好的人际关系。
随后段教授从埃里克森的心理发展角度切入，介绍大学生心理状态，分析大学生常见的学业困扰、人际关系问题、情感问题、专业困扰等的形成原因及破解之法，鼓励学生行动带来改变。段教授详细讲述了大学生常见情绪困扰的成因及自助策略，并在线解答同学们的提问，提升同学们对心理状况的关注，学习与自己相处，成为更好的自己，与他人相处，在良好的人际关系中共度美好大学生活。
讲座过程中段教授还与同学们进行了互动，与同学们就开学适应问题、情绪困扰、大学期待等相关议题进行了热烈的讨论，鼓励同学们放平心态稳扎稳打，一点一点地自我突破，一点一点地向前。
最后，段鑫星教授用习近平总书记在给中国石油大学的回信中的话勉励大家“前进的道路从不会一帆风顺，实现中华民族伟大复兴的中国梦需要一代一代青年矢志奋斗，同学们生逢其时，肩负重任”。段教授还提醒同学们前进的道路遇到心理困扰是正常的，并给同学们介绍了徐州医科大学大学生心理健康教育中心，鼓励同学们需要时积极寻求心理帮助。
虽然讲座全程在线上进行，但是丝毫没有影响大家的学习热情，21.2万人观看，近九千名新生及家长全程参与，参与讲座人数再创新高。同学们全程积极互动，收获满满。本次讲座是新生入学教育的重要环节之一，向新生及学生家长普及了心理健康教育知识，为新生顺利开启大学生活奠定了坚实基础。
