第一临床医学院开展“认识自我，悦纳自我”新生团体心理辅导活动
为帮助新生认清和挖掘自己的优点，增强自信心，敢于正视弱点，悦纳不足，从而不断实现自我发展和完善，我院针对2019级全体新生，举办了“认识自我，悦纳自我”为主题的新生团体心理辅导活动。本次团体心理辅导活动是在我院心理辅导老师指导下完成的。
首先，活动指导老师用一个小鸡成长的游戏来寓示人生四部曲。同学们两两一组，根据猜拳输赢决定自己的成长状态，由“蛋”变为“小鸡”，由“小鸡”变为“单腿鸡”，最后变为“大鸡”的状态，整个游戏过程充满曲折，体现出成长道路的坎坷不平，同时又轻松打破了当场沉寂的氛围，而同学们在猜拳游戏的同时也明白了游戏的寓意：没有人能永远成功，不经历风雨就见不到彩虹。每一次的挫折都让我们找到自己的位置和价值。游戏过程很好地滋润了同学之间的关系，大家不再拘谨，积极投入到了活动中。
随后，老师带领全体同学进行了“我是谁”的活动。同学们在10分钟内用20个词来描绘自己是一个怎样的人。大家在限定时间内组织好词汇即可举手示意，只是有些同学很快就能完成，有些同学却未能按时完成，这样的差异耐人寻味……通过这样的活动，同学们能知道自己对自身是肯定还是不满足。老师建议同学们多写日记，与自己进行心灵上的对话，摒弃缺点，发掘亮点，朝着好的方面去努力，不断进步。
接着，老师又指导大家进行了“背后留言”的趣味游戏。每位同学把自己的名字写在纸张上，然后叫他人帮忙把纸条贴在自己背后。同学们相互走到自己想要留言的同学背后写上对这个同学的评价，包括优点和缺点，或是自己想对他说的话。十分钟后，主持人示意大家停下，同学们回到自己座位上拆开背后的纸条看看他人对自己的评价。在这样的游戏中，同学们看到了外界对自己各种各样的评价，了解到了自己潜在的优势或特长，以及一些自己忽略的不足，从而做更好的自己。
最后，大家参与了“心有千千结”的项目。全体同学分成若干小组，大家起初手握着手，在背景音乐响起时放开手随意走动，音乐停止时需要迅速找到原来左右牵手的同学。小组成员在不松手的情况下使出浑身解数做出跨、钻、套、转等动作，但手不能松，再将交错的“手链”还原为一个大圆圈。在这样的游戏体验中，同学们解结或顺利，或不易。整个过程由不可能到可能，打破思维怪圈，最终解开身边的“结”。这样的结充斥着我们生活的方方面面，同学们当用心去解，解开看似不可能的万结之结！
快乐的时光总是短暂的，难忘的心理团建活动在大家的欢声笑语中悄然结束。在辅导员老师的总结下，每位同学都对自我有了更深入的了解，明白了自己心中的自我与他人眼中的自我的差距，并努力向着更好的自己前行，追寻真正的自我！
